Analyse des MEILLEURES MACHINES de FITNESSPARK

Описание: Nouvel épisode spécial : l'analyse complète des MACHINES de musculation !
Dans cette vidéo, je passe au crible toute la gamme Technogym, qu’on retrouve dans les salles comme Fitness Park, Basic-Fit, KeepCool, L’Orange Bleue, etc.

💥 Objectif : t’aider à faire les bons choix pour progresser, éviter les blessures, et ne plus perdre ton temps sur les machines inefficaces.
👉 Classement en 3 catégories :
✅ Efficaces – à intégrer sans hésiter
⚠️ Moyennes – à utiliser avec des améliorations
❌ Nulles – à éviter si tu veux vraiment progresser

📅 Sommaire :
0:00 - Introduction
1:09 - Machines pectoraux
7:19 - Machines épaules
10:31 - Recap : Meilleures machines PUSH
12:04 - Machines jambes
25:02 - Recap : Meilleures machines JAMBES
27:08 - Machines dos
35:34 - Machines bras
39:32 - Recap : Meilleures machines PULL
41:04 - Conclusion

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📩 Contact pro : [email protected]
📚 Illustrations : ‪@freddelavier‬ & ‪@M.Gundill‬
💪 Modèle vidéo : Gauthier Calvel (https://www.instagram.com/gauthiercal...)

🔎 Tu t’entraînes dans une salle avec Technogym ? Cette vidéo t’aide à :
✔️ Construire un programme intelligent
✔️ Optimiser tes entraînements
✔️ Identifier les vraies bonnes machines
✔️ Éviter les erreurs fréquentes

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