Hígado Graso: Lo que pasa en tu cuerpo

Описание: Tu hígado graso (#MASLD) es una bomba metabólica silenciosa que avanza sin dolor. ¿Sabes qué pasa realmente en tu cuerpo cuando la grasa se acumula? Descubre:
El proceso silente: Cómo la grasa hepática bloquea la insulina y dispara la hiperinsulinemia, aumentando la grasa visceral y la resistencia a la insulina.
La Dieta que SÍ Funciona: Los pasos clave para revertir el hígado graso con la pérdida de 7-10% de peso, fibra, proteína y la restricción de azúcar y ultraprocesados.
El Tratamiento Olvidado: Por qué el #EjercicioDeFuerza es fundamental para reducir la grasa hepática y optimizar el metabolismo, ¡incluso sin perder un solo kilo!

El #HígadoGrasoEsReversible. Tu hígado puede regenerarse, ¡pero solo si decides cambiar hoy! Doctor Mau Informa ®️

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FUENTES: jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2721179
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21708823/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38851997/

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