Эфирные масла от храпа, читай описание 🤍

Описание: 3 лучших эфирных масел, которые можно использовать для облегчения храпа:

1. Тимьян

Бесспорно, лучшим эфирным маслом для облегчения храпа является эфирное масло тимьяна. Он поддерживает здоровье органов дыхания, иммунной системы, мышц и суставов. Его также можно использовать при уборке благодаря его очищающим свойствам.

Чтобы использовать тимьян для облегчения храпа, сначала смешайте его с базовым маслом. Это важно, так как неразбавленный тимьян будет раздражать кожу. Наносите смесь на подушечки больших пальцев ног каждый вечер. Традиционные схемы рефлексотерапии описывают эти точки как рефлекторные для области шеи. Хорошо продуманный массаж ног - отличный способ использовать эфирное масло тимьяна для борьбы с храпом.

2. Майоран

Еще одним мощным эфирным маслом, помогающим при храпе, является эфирное масло майорана. Вдыхание аромата масла майорана перед сном и во время него помогает открыть дыхательные пути. Таким образом, это помогает вам не храпеть.

Эффективность майорана как средства от храпа зависит от человека. Каждый человек по-разному реагирует на то или иное конкретное масло. Было довольно много случаев, когда люди, страдающие храпом, сообщали, что их храп прекратился в первую ночь применения масла майорана. Другим храпящим людям приходилось принимать его в течение 6 недель, чтобы перестать храпеть. Эти отчеты просто показывают, что каждый человек индивидуален. Пожалуйста, не сдавайтесь слишком быстро!🤍

3. Эвкалипт

Эвкалипт - это травяное противоотечное средство, которое помогает открыть дыхательные пути. Он обладает противовоспалительными свойствами. Помимо лечения храпа, эвкалипт также является домашним средством от обычной простуды и может помочь свести к минимуму симптомы гриппа. Это происходит по тем же причинам: потому что это открывает ваши носовые проходы для лучшего дыхания.

Это также может помочь очистить ваш нос от слизи, что еще больше повысит вашу способность дышать более свободно.

Эфирное масло эвкалипта лучше всего принимать с помощью паровой ингаляции. Это действительно творит чудеса и потрясающе пахнет!

Приготовьте миску среднего размера с горячей водой, от которой идет пар, и добавьте в нее 3-5 капель эвкалиптового масла. Накройте голову чистым сухим полотенцем, наклоните голову и нос вплотную к миске и глубоко дышите в течении 5 минут. Это абсолютно безопасно как для взрослых, так и для детей в возрасте от 2 лет.

Для заказа масел пишите на почту [email protected] 🌸