¿Cuáles son los mejores alimentos para comer en otoño?
Автор: ASERHCO Rehabilitación y Salud
Загружено: 2021-10-04
Просмотров: 2593
Описание:
El otoño es una época de cambios, las temperaturas se vuelven más frías y el paisaje cambia de color. Con la llegada de esta estación, la mayoría de las personas vuelven a la rutina tras las vacaciones de verano y es frecuente, ante estos cambios, sentir estrés o sufrir algún resfriado.
Para evitar que esto ocurra, debemos cuidar nuestra alimentación, eligiendo frutas y verduras de temporada, ricas en vitaminas y nutrientes.
En el otoño, son frecuentes frutas como la granada, el membrillo, las uvas o el kiwi. Además, podemos encontrar verduras como la calabaza, el boniato o las alcachofas.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
