ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

SUPERSET workout for SUPER CHEST | CHEST WORKOUT | JONGIE EXTREME

Автор: Jongie Extreme

Загружено: 2020-05-21

Просмотров: 35530

Описание: Disadvantage of doing a home workout is that your equipment is just limited to certain weights. Parang ako, limited lang so we need to do something na hindi maging static yung workout natin. We need shock those muscles by adding up some bodyweights workout combing it to lifting weights.

It was really good. Second set palang ng first workout grabe na yung pawis ko!

TRY NIYO GUYS PROMISE SULIT!

Salamat sa mga solid ka-extreme natin. Keep grinding guys!

SUPPORT NIYO CHANNEL KO BY CLICKING THE SUBSCRIBE BUTTON AND NOTIFICATION BELL PARA UPDATED KAYO SA BAGO KONG VIDEOS!
AND ALSO FOLLOW ME ON INSTAGRAM @JONGIEXTREME_

To apply sa online coaching ko, DM ME @jongiextreme_
#SUPERCHESTWORKOUT #SUPERCHEST

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
SUPERSET workout for SUPER CHEST | CHEST WORKOUT | JONGIE EXTREME

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

CHEST WORKOUT HOME ROUTINE | BODYWEIGHT EXERCISES | Rowan Row

CHEST WORKOUT HOME ROUTINE | BODYWEIGHT EXERCISES | Rowan Row

5 упражнений для нижней части груди, которые стоит делать, чтобы нарастить большую грудь | V SHRED

5 упражнений для нижней части груди, которые стоит делать, чтобы нарастить большую грудь | V SHRED

"Cyniczny, barbarzyński, nieuprawniony". Generał Polko punktuje atak na Iran

The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)

The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)

Express Republiki 28.02.2026 | TV Republika

Express Republiki 28.02.2026 | TV Republika

ТРЕНИРОВКА НОГ С ГАНТЕЛЯМИ (дома или в зале) | План тренировки с гантелями P4D1

ТРЕНИРОВКА НОГ С ГАНТЕЛЯМИ (дома или в зале) | План тренировки с гантелями P4D1

BASIC SHOULDER WORKOUT ! FOR 3D LOOK DELTS | vlog 14

BASIC SHOULDER WORKOUT ! FOR 3D LOOK DELTS | vlog 14

The ONLY 3 Lower Chest Exercises You Need for Rounded Pecs

The ONLY 3 Lower Chest Exercises You Need for Rounded Pecs

HOME CHEST WORKOUT | No Equipment | Rowan Row

HOME CHEST WORKOUT | No Equipment | Rowan Row

Short vs Long Rest Periods for Muscle Growth

Short vs Long Rest Periods for Muscle Growth

28.02.26. Биатлон. Кубок России. Гонка преследования. Мужчины. Златоуст.

28.02.26. Биатлон. Кубок России. Гонка преследования. Мужчины. Златоуст.

UCIECZKA Z BIAŁORUSI: Miliony UCIEKAJĄ, główny przemysł IMPLODUJE, gospodarka Łukaszenki bankrutuje

UCIECZKA Z BIAŁORUSI: Miliony UCIEKAJĄ, główny przemysł IMPLODUJE, gospodarka Łukaszenki bankrutuje

Dlaczego USA i Izrael zaatakowały Iran? Atak na Iranie - co się dzieje?

Dlaczego USA i Izrael zaatakowały Iran? Atak na Iranie - co się dzieje?

15 Days Out - Bohemian Backsody

15 Days Out - Bohemian Backsody

BUILDING BIG ARMS | BICEPS and TRICEPS DAY | ARM DAY

BUILDING BIG ARMS | BICEPS and TRICEPS DAY | ARM DAY

4 упражнения для больших трицепсов (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ!) | V SHRED

4 упражнения для больших трицепсов (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ!) | V SHRED

5 Dumbbell Exercises Para Lumaki ang SHOULDERS | SHOULDER WORKOUT WITH DUMBBELLS | Philippines

5 Dumbbell Exercises Para Lumaki ang SHOULDERS | SHOULDER WORKOUT WITH DUMBBELLS | Philippines

5-Minute Chest-Focused Home Routine

5-Minute Chest-Focused Home Routine

Лучшая научно обоснованная тренировка трицепса для набора массы (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ)

Лучшая научно обоснованная тренировка трицепса для набора массы (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ)

W Rosji właśnie wydarzyło się coś niewiarygodnego... Parlament przyznał, że wojna jest PRZEGRANA

W Rosji właśnie wydarzyło się coś niewiarygodnego... Parlament przyznał, że wojna jest PRZEGRANA

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]