Райан Глатт и будущее фитнеса: физические нагрузки для долголетия мозга

Описание: Узнайте, как двухзадачные тренировки и экзергейминг улучшают память, концентрацию внимания и продолжительность жизни, сочетая движение с когнитивными нагрузками.

Райан Глатт — персональный тренер и коуч по здоровью мозга с более чем десятилетним опытом. В настоящее время он применяет нейробиологические стратегии для улучшения когнитивных функций в Тихоокеанском центре здоровья мозга в Лос-Анджелесе.
Райан получил образование в клиниках Амена, Академии нейронаук, Академии здоровья и производительности мозга и магистратуре по прикладной нейронауке в Королевском колледже Лондона.
Он работал с широким кругом людей с различными неврологическими проблемами, включая лёгкие когнитивные нарушения, деменцию, черепно-мозговую травму и болезнь Паркинсона. Райан фокусирует свою практику и исследования на замедлении снижения когнитивных функций у людей с когнитивными проблемами и тех, кто хочет предотвратить нейродегенеративные заболевания.
Он активно консультирует технологические компании, стремящиеся повысить физическую активность с помощью когнитивных тренировок с помощью виртуальной реальности, мобильных технологий и различных аппаратных и программных приложений.

Уже более десяти лет доктор Хизер Сэндисон и её команда открывают новые горизонты в области когнитивного здоровья. Благодаря новаторским исследованиям, персонализированному подходу и приверженности целостному исцелению мы помогли бесчисленному количеству людей обрести надежду и процветание. От обращения вспять ранней потери памяти до возвращения радости повседневной жизни — наш комплексный подход разработан с одной целью: помочь вам и вашим близким жить лучше и ярче.

Подпишитесь на еженедельные выпуски с ведущими исследователями, вдохновляющими историями выздоровления и практическими инструментами для поддержания здоровья мозга.

Узнайте больше:
Обращение вспять болезни Альцгеймера: https://www.maramaathome.com/
Новая книга доктора Сэндисона: https://reversingalzheimersbook.com/
Узнайте больше на сайте: https://www.drheathersandison.com
Подпишитесь на рассылку: https://www.drheathersandison.com/new...
Узнайте о Marama: https://www.maramaexperience.com/
🩺 Узнайте о Solcere: https://www.solcere.com/
Подпишитесь на доктора Сэндисона:
Instagram:   / dr.heathersandison  
Facebook:   / heathersandisonnd  
LinkedIn:   / heather-sandison-nd-31357241  

#ЗдоровьеМозга #Долголетие #Упражнения #КогнитивныйФитнес