Queso de Garbanzo Fácil y Nutritivo (Vegan Chickpea Cheese)

Описание: Muchos quesos etiquetados como veganos e incluso orgánicos resultan peores para tu salud que un queso barato común, porque contienen muchos ingredientes como aceites procesados, saborizantes, almidones (como la fécula de maíz), carragenina y otros igualmente dañinos, ademas de que no aportan ni calcio, ni proteína en forma biodisponible ya que solo se les añade de forma sintética y al final termina siendo un producto con ingredientes de muy baja calidad vendido muy caro.

Por todo esto te invito a preparar tu propio queso vegetal, nutritivo, con buena proteína, calcio y otros minerales además de ser super delicioso, fácil y con los mejores ingredientes que además de todo son super económicos ya que los 3 ingredientes principales son garbanzo, aceite virgen de coco y agua.

Ingredientes:

1 taza de garbanzos activados
2 tazas de agua
2 cdas de Levadura Nutricional
1 cda de Sal de mar
ajo y pimienta al gusto
-1 cda de Salsa de Soya Tamari
-1cda de aceite de coco (virgen prensado en frio)
el jugo de 2 limones

Espero que te guste mucho y comparte este video por una alimentación mas saludable para nuestros niños.
visita nuestra pagina de facebook e instagram My Picky Monkey

videoclip de la puesta de sol: Sunset in HD CC-BY NatureClip, 2012
http:   / natureclip  

Music ⓒ - Kevin MacLeod
Terms and conditions    • Видео