¿Qué es el SIBO? TODO lo que debes SABER

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Últimamente, la palabra “SIBO” parece estar en boca de todos: las redes llevan tiempo inundándose de fotos, vídeos, consejos y experiencias sobre este problema intestinal cuyo síntoma más llamativo y del que más se ha hablado son estas barrigas dignas de haberte tragado un globo. Solo hay que echar un vistazo a Google Trends para ver que las búsquedas relacionadas con SIBO se han disparado en los últimos meses.

Dolores abdominales, gases o hinchazón son algunos de los síntomas, pero ¿qué es realmente el SIBO del que todos hablan? ¿Hay tratamiento? ¿Cómo podrías saber si tienes SIBO?

Hoy en La Hiperactina hablamos del SIBO.

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🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
00:53 ¿Qué es la microbiota?
01:52 La microbiota intestinal
03:08 ¿Qué es el SIBO?
03:35 ¿Qué causa el SIBO?
06:42 Síntomas del SIBO
07:58 ¿Cómo se diagnostica el SIBO?
09:34 Tratamiento para el SIBO
10:12 Dieta baja en carbohidratos (FODMAPs)
11:39 Estudiar en la UOC
12:38 El SIBO en redes sociales
14:00 Conclusión
14:49 Tomas falsas

✍️ FUENTES:
Small Intestinal Bacterial Overgrowth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...

Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Comprehensive Review of Diagnosis, Prevention, and Treatment Methods
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Small Intestinal Bacterial Overgrowth: Clinical Features and Therapeutic Management
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

ACG Clinical Guideline: Small Intestinal Bacterial Overgrowth
https://journals.lww.com/ajg/Fulltext...

Effects of Low and High FODMAP Diets on Human Gastrointestinal Microbiota Composition in Adults with Intestinal Diseases: A Systematic Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...