【聞き流し】9割が知らない健康雑学「実は、毎日●●を食べると歯茎が修復されます」歯周病予防/健康雑学
Автор: 木になる健康雑学
Загружено: 2025-09-19
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#生活習慣病 #健康雑学 #歯
「最近、歯が伸びた気がする…」それ、実は歯茎が下がっているサインかもしれません🦷💦見た目の印象が変わるだけでなく、全身の病気にも関係してくる重要なシグナルです⚠️
今回の動画では、知らないうちに進行する“歯茎の衰え”を防ぐ方法と、今日からできるやさしいケア習慣をご紹介します✨特別な道具や高価なケア用品は不要！口の健康が気になる方は、ぜひ最後までご覧ください😊
【タイムスタンプ】
0:00 知らないと怖い！歯周病が招く病気
0:48 今日からできる簡単セルフケア
2:06 気づかずにやっている“NG習慣”
4:29 歯茎を修復する“意外な食べ物”
7:05 実は落とし穴？食べ方の注意点
📝※このチャンネルでは医療従事者の方の知見を参考に、
「明日からやってみたくなる」健康雑学をわかりやすく紹介しています。
医学的なアドバイスとしてではなく、気軽な生活ヒントとして楽しんでもらえたらうれしいです😊
※この動画は、過去に公開した動画（現在は非公開）で誤解を招く表現があったため、修正版として再投稿したものです。
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「いらすとや」
※Canvaではいらすとや素材の点数制限はありません。
いらすとやに確認済みです。
#雑学 #豆知識 #トリビア #知識 #心臓ゆ
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