Медитация “Прожить и Отпустить”. Освобождение от боли, стресса, тревоги и незавершённых переживаний
Автор: Calm Spirit
Загружено: 2025-12-04
Просмотров: 8
Описание:
Медитация “Прожить и Отпустить” это мягкое аудиопространство для освобождения от накопленного стресса, боли, тревоги и незавершённых эмоций. Подходит всем, кто хочет научиться отпускать прошлое, проживать чувства правильно и возвращать себе внутреннюю устойчивость.
Эта медитация будет полезна, если вы переживаете:
• эмоциональное напряжение
• стресс или выгорание
• тревожные мысли и внутренние диалоги
• расставание или сложные отношения
• обиду, разочарование или чувство вины
• глубокие переживания, связанные с потерями
• страх будущего или состояние неопределённости
Аудио помогает мягко прожить чувства, снизить уровень тревоги, расслабить тело, восстановить дыхание и вернуть ясность ума.
Прослушивайте в наушниках, найдите комфортную позу, позвольте себе быть в состоянии принятия и отпускания.
Эта медитация подходит:
для сна, расслабления, после тяжёлого дня, при эмоциональной перегрузке, в период перемен, после конфликтов, при внутренних сомнениях, а также тем, кто работает над личностным ростом и эмоциональной зрелостью.
медитация отпустить, прожить и отпустить, релаксация, медитация от стресса, медитация для расслабления, эмоциональное освобождение, проживание эмоций, медитация для сна, медитация для тревоги, психологическая медитация
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
