Скачать
Single Leg Squat Routine
Автор: Reflection Fitness
Загружено: 2015-07-23
Просмотров: 6
Описание:
This is a great exercise for stability and balance.
Do this twice a week for 3 sets of 10 reps with each leg. Start going down to a chair, theN work in body wieght reps as you get comfortable.
Like the Facebook Page
www.facebook.com/reflectionfitness
Follow the instagram
@reflectionfitness
For info on online coaching and custom workout routines email Jared at [email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
