‼️ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ОБРАЗОВАНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Описание: ✨ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА – Главная Причина
⠀
Главный виновник – не возраст и не только печень, а... ваша кожа в режиме SOS!
⠀
Да, нарушение детокса и застой желчи могут способствовать пятнам. НО! Корень проблемы – избыток меланина – нашего природного "щита" от УФ-излучения.
⠀
⚠️ПРОВОКАТОРЫ ИЗБЫТКА МЕЛАНИНА:
⠀
☀️УФ-излучение: Солнце и солярии
⚖️Гормоны: Беременность, КОК, избыток эстрогенов, дефицит ДГЭА.
🧪Дефициты: Fe, Zn, Cu, Se, Вит С, В, Глутатион (главный внутриклеточный антиоксидант!)
😰Хронический стресс
🔥Воспаление и застой лимфы: "Загрязнение" внутри
⚡Дисфункция митохондрий: "энергостанции" слабеют
💊Некоторые лекарства
🪱Паразиты
⠀
‼️САМАЯ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА: Окислительный ШТУРМ!
⠀
Кожу атакуют свободные радикалы (от солнца, стресса, токсинов). Если антиоксидантов (С, Е, Q10, глутатион) не хватает – включается аварийная система!
Меланин бросается на защиту, образуя "щиты" – пигментные пятна. Это признак:
⠀
1. Накопления "пигмента старения" липофусцина (клетки не справляются с отходами)
2. Острой нехватки антиоксидантной защиты кожи.
Это "крик" кожи о помощи против окислительного стресса!
⠀
Как Успокоить Меланин? Ваш Протокол "Ровный Тон"☺️:
⠀
1.💥УДАР ПО СВОБОДНЫМ РАДИКАЛАМ:
👉🏻Антиоксиданты: Витамин С (шиповник, амла, цитрусы, квашеная капуста), Витамин Е (орехи, семена, авокадо), Коэнзим Q10 (жирная рыба, субпродукты), Глутатион (для поддержки - Se, С, NAC)
👉🏻Наружные Блокаторы Тирозиназы (фермента для меланина): Натуральный экстракт солодки, вит С и глутатион (сыворотки).
⠀
2.⚙️КЛЮЧЕВЫЕ МИНЕРАЛЫ: Цинк + Селен!
👉🏻Цинк: Регулирует меланин, заживление (тыквенные семечки, устрицы)
👉🏻Селен: Критичен для синтеза глутатиона! (Бразильский орех, рыба, яйца).
⠀
3.🌿ПОДДЕРЖКА ПЕЧЕНИ И ДЕТОКСА:
👉🏻Чистое питание: минимум сахара, фруктозы, рафинированных масел, полуфабрикатов
👉🏻Горькие травы и зелень
👉🏻Крестоцветные (брокколи, цветная капуста) – источник глутатиона и сульфорафана
⠀
4.😴 СОН – Лучший Косметолог (и Антиоксидант!):
👉🏻Ложитесь ДО 23:00! Гормон сна мелатонин – подавляет тирозиназу и защищает кожу.
⠀
Ровная кожа – это когда баланс внутри✨
#пигментация #антиоксидантыкрасота