ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Писна ми.... и промених това

Автор: ToTo Yotov

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 10754

Описание: Вечер си лягаш смазан.
Будиш се още по-напрегнат.
Вината, че „не си свършил всичко“, не спира.

В този разговор говорим честно за:
– родителското прегаряне
– постоянното бързане и чувството, че изоставаш
– защо новото поколение всъщност се отдалечава от социалните мрежи
– какво наистина успокоява ума вечер
– защо „достатъчното“ е по-здравословно от „перфектното“

Без мотивационни клишета.
Без фалшив позитивизъм.
Само реален живот – деца, работа, вина, умора и малките неща, които ни държат здрави.

Това не е съвет как да станеш по-продуктивен.
Това е разговор как да не се смачкаш.
******************************************************************************
00:00 – Вечерната вина, която не те оставя да заспиш
01:18 – Сутрините започват вече напрегнати
02:35 – „Не, това не е окей“ – моментът на пречупване
03:50 – Защо новото поколение се отдръпва от социалните мрежи
05:30 – Детокс от телефона без да бягаш от света
06:55 – Игри, деца и удоволствие без екрани
08:40 – Телефоните в училище – страхове vs реалност
10:15 – „И ние израснахме без телефони“ – защо сравнението куца
11:50 – Кое всъщност е важно, когато всичко те натиска
13:10 – Как да спреш мислите вечер (без гуру подход)
15:10 – Достатъчното е по-добро от перфектното

Родителство, прегаряне и дигитална умора. Честен разговор за вина, баланс, деца, социални мрежи и как да спреш мислите вечер.

Натиснете Join за Ексклузивен Контент
"Преди Първия" "Members only"
👉   / @totoyotov  

За Реклама в подкаста:
Email: 👉[email protected]
Phone: 👉0887729477
******************************************************************************

◆Next Episode ltd.◆
-
instagram: 👉  / yonislavyotov  
TikTok: 👉TikTotoYotov
SkandaU: 👉https://bit.ly/2LJQDCQ
SkandauPlus: 👉https://bit.ly/3cMAXeb
Web: 👉www.SkandaU.com
-
➠Продуцент и водещ: Йонислав Йотов
➠Монтаж: Христо Маринов, Палмена Горанова
➠Редактор: Кристин Йотова, Магдалена Петринска
➠Дизайн: Габриел Величков & Емил Луканов

👕 Мърч:
👉 http://www.skandau.com/shop/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Писна ми.... и промених това

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Арестувахме Сретен Йосич за 5 минути #телеграфноподкастът #сретенйосич #арест #стоянсалаиднов

Арестувахме Сретен Йосич за 5 минути #телеграфноподкастът #сретенйосич #арест #стоянсалаиднов

ЕВТИНОТО мислене излиза СКЪПО

ЕВТИНОТО мислене излиза СКЪПО

Днес с Константина Живова

Днес с Константина Живова

ИМАМ НАЙ-МОЩНАТА КОЛА В БЪЛГАРИЯ | НА ГОСТИ с BRATЯТА е Shondy's Garage

ИМАМ НАЙ-МОЩНАТА КОЛА В БЪЛГАРИЯ | НА ГОСТИ с BRATЯТА е Shondy's Garage

Как държавата бута хората в ръцете на лихварите?  Отговваря Николай Цветанов при @Martin_Karbowski

Как държавата бута хората в ръцете на лихварите? Отговваря Николай Цветанов при @Martin_Karbowski

Сънищата на съдбата | ХРИСТО НАНЕВ за знаците, които ни водят

Сънищата на съдбата | ХРИСТО НАНЕВ за знаците, които ни водят

No.1 НЛП треньор: Как да станеш ЛИДЕР - Магдалена Николова

No.1 НЛП треньор: Как да станеш ЛИДЕР - Магдалена Николова

Йордан Радулов: Защо и как АЛЕКСЕЙ ПЕТРОВ стана МИШЕНА

Йордан Радулов: Защо и как АЛЕКСЕЙ ПЕТРОВ стана МИШЕНА

Диагноза или тълкуване? I Ренета Свищарова

Диагноза или тълкуване? I Ренета Свищарова

Беновска:Ивелин,Бойко,Делян,Радев!Кой и Накъде ще води България?ЕС и НАТО?!Евро?Хората искат ли ги?!

Беновска:Ивелин,Бойко,Делян,Радев!Кой и Накъде ще води България?ЕС и НАТО?!Евро?Хората искат ли ги?!

Истината за парите, които не искат да ЧУЕШ - Макс Баклаян @max.baklayan  ​

Истината за парите, които не искат да ЧУЕШ - Макс Баклаян @max.baklayan ​

ПРЕМИЕРА: Месечни беседи със Стилиян Иванов еп. 7 | MindКаст

ПРЕМИЕРА: Месечни беседи със Стилиян Иванов еп. 7 | MindКаст

Как ТИМ превзе България

Как ТИМ превзе България

Ревах всеки ден след работа

Ревах всеки ден след работа

Мадлен Алгафари: На Трудното трябва да се издигне паметник

Мадлен Алгафари: На Трудното трябва да се издигне паметник

Радостин Василев след боя в НС: Заплашваше мен и семейството ми, каза, че ще ни се случат лоши неща

Радостин Василев след боя в НС: Заплашваше мен и семейството ми, каза, че ще ни се случат лоши неща

Китай живее в 2078 🇨🇳 (Това е КРАЯТ на Америка)

Китай живее в 2078 🇨🇳 (Това е КРАЯТ на Америка)

Поля Христова - Гледай това преди да се ожениш! | SHPodcast #50 (4K)

Поля Христова - Гледай това преди да се ожениш! | SHPodcast #50 (4K)

Психотерапевтът Петър Панталеев: Щитовидната жлеза - огледало на потиснатите емоции - „На кафе“

Психотерапевтът Петър Панталеев: Щитовидната жлеза - огледало на потиснатите емоции - „На кафе“

Какво каза Ивелин Михайлов на президента Румен Радев?

Какво каза Ивелин Михайлов на президента Румен Радев?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]