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¿Funciona la meditación?

Автор: CuriosaMente

Загружено: 2020-05-17

Просмотров: 853042

Описание: ¿Qué beneficios puede ofrecer la meditación? ¿De verdad funciona? ¿Quién inventó la meditación?

Meditación guiada:    • Meditación para Principiantes *6 Minutos*  
Visita Platzi: https://www.platzi.com/curiosamente
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Guión: Tonatiuh Moreno (Agradecemos a Tatiana Tagle su asesoría)
Ilustraciones: Sandra Cárdenas
Voz: Javier Lacroix
Música: Miguel Solís, Mary Camarena y Jorge Verdín

#divulgación #ciencia #psicologíaysalud

PARA SABER MÁS
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https://journals.sagepub.com/doi/full...

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Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M., Gould, N. F., Rowland-Seymour, A., Sharma, R., ... & Ranasinghe, P. D. (2014). Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis. JAMA internal medicine, 174(3), 357-368. https://jamanetwork.com/journals/jama...

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