СДВГ у взрослых | Стыд и смущение

Описание: С СДВГ у взрослых связано много стыда и неловкости. До недавнего времени я не осознавала, что нисходящая спираль стыда из-за СДВГ — это обычное явление, с которым сталкиваются многие из нас. Мне кажется, моя жизнь была полна неловких моментов... больше, чем у обычного человека. Например, почему я всегда чувствовала себя стыдно, неловко, глупо, идиотично? Неужели все чувствуют себя так же часто, как я? Казалось, что это не так. Чем больше я изучаю СДВГ, тем лучше я понимаю свой мозг и тем меньше мне стыдно и неловко за себя и за то, какой я есть. Чем больше я узнаю и понимаю, тем больше я могу принять, принять и с достоинством относиться к своим странностям. А какие у вас есть неловкие моменты или стыдные моменты, связанные с СДВГ?

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ:
Instagram:   / ardellevision  

Несколько моих любимых вещей (для людей с СДВГ):

FitBit Versa 2 (помогает мне не сбиться с пути!)
https://amzn.to/38UFzMD
Amazon Echo (недавно купила, и мне очень нравится вербальный аспект)
https://amzn.to/2t60MnE

Метод Bullet Journal:
https://amzn.to/2RFZBF3
Стартовый набор Bullet Journal:
https://amzn.to/2GCq7ss

Мои любимые книги для чтения при СДВГ и вдохновения!
Избавление от отвлечения:
https://amzn.to/38NUJDu
Вовлечение в отвлечение:
https://amzn.to/2OaRzC6
Измените свой мозг:
https://amzn.to/2vwCHat
Исцеление от СДВГ:
https://amzn.to/36FELKi
Быстро почувствуйте себя лучше:
https://amzn.to/2Od1bvX
Ты крутой:
https://amzn.to/391GwDh
Думай и богатей:
https://amzn.to/37KYHgg
Как стать баузер (мне так понравилась эта статья, что у меня накопилось несколько страниц заметок)
https://amzn.to/3aTbgrv

Добавки, которые я принимаю!
Гениальный бренд (попробовал только 2 и пока в восторге)
https://amzn.to/2uNhHMw
https://amzn.to/31aDQAf

Сад жизни (мой любимый витамин)
Витамин С
https://amzn.to/2OeatIe
Пробиотики
https://amzn.to/38RgWAB

Рыбий жир Carlson (мой любимый рыбий жир)
https://amzn.to/2RZ8NU4

*Моя Simple Studio*
Камера:
https://amzn.to/2N0nFyN
Освещение:
https://amzn.to/32DcBOD
Освещение:
https://amzn.to/2qBoiaH
Аудио:
https://amzn.to/2pKiVoU

Отказ от ответственности: Ардель — участник программы Amazon Services LLC Associates, партнёрской рекламной программы, призванной предоставлять сайтам возможность зарабатывать на рекламе и ссылках на сайт www.amazon.com.lease. Подпишитесь на мой канал, если хотите быть в курсе событий! Нужно быть в курсе событий!

#adultadhd #ADHD #стыд #ardellevision