10 hábitos silenciosos que inflaman la próstata y deberías evitar:consejos de un médico especialista

Описание: #saludmasculina #prostata #disfuncióneréctil
¿Se despierta varias veces cada noche con la urgencia de ir al baño y piensa que es solo cosa de la edad? Muchos hombres aceptan este problema en silencio, sin saber que su próstata podría estar reaccionando a hábitos cotidianos que parecen inofensivos. En este video descubrirá por qué estos errores diarios están inflamando su cuerpo y qué puede hacer para recuperar sus noches.

En este episodio, la Dra. Isabela Cortés explica de forma clara y cercana cómo 10 hábitos silenciosos afectan directamente a la próstata, provocando inflamación crónica, urgencia urinaria y sueño fragmentado. A lo largo del video, aprenderá por qué no es solo el tamaño de la próstata lo que causa los síntomas, sino la inflamación mantenida por el sedentarismo, la deshidratación mal gestionada, la dieta inflamatoria y el estrés.
Estos 10 hábitos que inflaman la próstata están presentes en la vida diaria de muchos hombres mayores de 60 años, y la mayoría pueden corregirse sin medicamentos. Ver el video completo le permitirá entender cómo pequeños cambios diarios pueden proteger su próstata y devolverle descanso, energía y tranquilidad.
Quédese hasta el final para conocer el plan práctico que muchos pacientes ya están aplicando con resultados reales.

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Timeline

00:00 – Despertares nocturnos y próstata inflamada
03:05 – Inflamación crónica vs tamaño prostático
06:20 – Hábitos diarios que dañan la próstata
09:45 – Alimentación y errores comunes después de los 60
13:10 – Cómo proteger la próstata y dormir mejor

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Déjenos un comentario: ¿cuál de estos hábitos le sorprendió más?


⚠️ Aviso médico
Este video tiene fines exclusivamente educativos y no sustituye la consulta médica profesional.
La información es presentada por Dra. Isabela Cortés,
Clínica Renova de Urología y Bienestar
Calle de Serrano 112, 3º B, 28006 Madrid, España.
Si presenta síntomas intensos o persistentes, consulte siempre con su médico de confianza.

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