Скачать
Skulder rehab • Dag 34
Автор: FeetBack Fysioterapi og træning
Загружено: 2026-03-07
Просмотров: 12
Описание:
Afspændt væv har bedre flow.
Muskelarbejde virker som en pumpe sammen med blodtrykket.
Jeg afspænder muskler omkring højre skulder og holder den passiv mens jeg har fuld opmærksomhed på at stabilisere mit højre skulderblad mod måtten.
Om en uge (efter 6 uger i armslynge) må jeg meget langsomt inddrage små aktive bevægelse af højre skulder. Jeg har det som jeg skal bestige et bjerg med meget glatte overflader. Jeg ved, at det er fra nu af, det “hårde” arbejde begynder.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
