3 упражнения, которые стоит делать всем, кому за 70

Описание: • Получите бесплатную дорожную карту «Сильнее на всю жизнь» здесь: https://roadmap.lifelongmobility.co/?...
• Найдите программу пожизненной мобильности здесь: https://www.lifelongmobility.co/lifel...
• Получите бестселлер Уилла по версии Sunday Times «Процветание после пятидесяти» здесь: https://hayhs.com/TBF_pp_pb_az
• Посетите клинику Уилла в Фарнеме здесь: https://ht-physio.co.uk/

00:00 — Вступление
00:45 — Упражнение 1
03:22 — Упражнение 2
05:31 — Упражнение 3

Подпишитесь на Уилла в Instagram, чтобы узнать больше:   / htphysioofficial  

Найдите фитнес-товары, которые рекомендует Уилл, здесь: https://www.amazon.com/shop/htphysioo...

О Уилле Харлоу
Уилл Харлоу — физиотерапевт, автор бестселлеров и создатель YouTube-каналов, специализирующийся на помощи людям старше пятидесяти лет. Уилл — дипломированный физиотерапевт, получивший степень магистра в Университете Брунеля в Лондоне. Он имеет степени бакалавра и магистра наук. Подробнее о Уилле Харлоу: https://willharlow.com/

Уилл зарегистрирован в HCPC, что можно проверить здесь: https://www.hcpc-uk.org/check-the-reg...

Если вам больше 50 лет и вы проживаете в Фарнхэме, графство Суррей, и у вас есть болезненные ощущения, вы можете узнать больше о том, как HT Physio может помочь вам вернуться к активной жизни, здесь: https://ht-physio.co.uk/

*Информация в этом видео не должна использоваться в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Перед использованием информации из этого видео проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Использование данной информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Уилл Харлоу не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.*

Полный текст политики доступен здесь: https://ht-physio.co.uk/injury-discla... и https://www.lifelongmobility.co/advic...