ฺหนังสือ Atomic Habits ดีขึ้นวันละ 1% ด้วยพลังของนิสัย

Описание: Atomic Habits: ดีขึ้นวันละ 1% ด้วยพลังของนิสัย
คือหนังสือที่เปลี่ยนวิธีคิดเรื่องการพัฒนาตัวเองไปอย่างสิ้นเชิง
แทนที่จะเน้นความพยายามหรือแรงบันดาลใจระยะสั้น หนังสือเล่มนี้พาเราไปเข้าใจว่า
การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน เกิดจาก “ระบบนิสัยเล็ก ๆ” ที่ถูกออกแบบมาอย่างถูกต้อง

หนังสือเล่มนี้อธิบายว่า
ความสำเร็จไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชั่วข้ามคืน
แต่มาจากการปรับปรุงเล็กน้อยเพียงวันละ 1%
ซึ่งเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ จะเกิดพลังของการทบต้น
และนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาว

#ookpedia
#audiobook
#audiobooksummary
#booksummary
#bookreview
#bookslovers
#AtomicHabits
#selfimprovement
#goodhabits
#mindset
#1percentbetter
#หนังสือเสียง
#สรุปหนังสือ
#พัฒนาตัวเอง