Jíme s radostí. Začni den správně ! Smoothie jako supernálož antioxidantů a vitamínů.
Автор: Jíme s radostí
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 23
Описание:
Jak jednotlivé složky pomáhají:
Borůvky (Antokyany): Jsou hvězdou tohoto smoothie. Obsahují antokyany, silné antioxidanty, které chrání sítnici před poškozením volnými radikály, posilují krevní cévy v očích a mohou zlepšovat noční vidění.
Kiwi a Mučenka (Vitamín C a Lutein): Obě tato ovoce jsou bohatá na vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu v rohovce a bělmu a snižuje riziko vzniku šedého zákalu. Kiwi navíc obsahuje lutein a zeaxantin, což jsou pigmenty, které fungují jako přirozené „sluneční brýle“ chránící makulu před škodlivým modrým světlem.
Chia semínka (Omega-3): Jsou zásadní pro prevenci syndromu suchého oka. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají udržovat slzný film stabilní a snižují zánětlivé procesy v oku.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
