1 contre 1 : 10 exercices pour franchir son adversaire au basket 🏀

Описание: 🏀 10 exercices de basket sur le thème du 1 contre 1 : comment aider tes joueurs à franchir leurs adversaires ⛹️‍♂‍
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Chaque 1er lundi du mois une nouvelle vidéo 🎥
🔎 Dans laquelle je synthétise des interventions d’entraineurs
Vidéo disponible sur internet 💻
Sur une situation de basketball :
Les fondamentaux technique comme la passe, le dribble et le tir
Les fondamentaux offensifs et défensifs
Les diverses tactiques : mise en place d’une organisation de jeu rapide, principes de jeux, systèmes et organisations défensives
Plein d’exercices de basket qui t’aideront dans ta préparation d’entrainement
Tu peux télécharger gratuitement via le lien PDF
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Chapitres de la vidéo :
0:00 Intro
0:19 Exercice 1
0:56 Exercice 2
1:38 Exercice 3
2:11 Exercice 4
2:29 Exercice 5
3:11 Exercice 6
3:45 Exercice 7
4:04 Exercice 8
4:44 Exercice 9
5:12 Exercice 10
5:52 Outro


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Référence vidéo :
   • COLLOQUE 2019  
   • 1C1 en dribble - David ROSIER