[Ешь и худей за 5 дней] Включает белый рис. Видеоблог с записью домашней диетической еды🥗😉🍴✨

Описание: [5-дневная диета для похудения во время еды]
Я составила 5-дневную диету, которой легко следовать, при этом позволяя есть белый рис.
Все рецепты домашние и простые в приготовлении, поэтому
я рекомендую эту диету всем, кто хочет похудеть во время еды и хочет узнать, как правильно питаться. 🍚✨

Ключевые моменты
150 г белого риса достаточно для сытного питания.
Много овощей и ферментированных продуктов.
Порции подобраны в соответствии с вашими потребностями.
Простое меню без излишеств.
5 дней здорового питания и приведения тела в форму.

Надеюсь, это видео будет полезным!❢
Комментарии вроде «Я попробовала!» и «Мне нравится этот рецепт!» очень воодушевляют. 😌💖

Если вам понравилось это видео, подпишитесь и поставьте лайк. 🕊️🤍
С нетерпением ждите следующего видео! 😊

Примечание: слышен непонятный голос за кадром, озвученный женщиной-роботом. Похоже, его добавили после загрузки видео, и это баг YouTube. Странный голос за кадром исчезает при переключении на английскую аудиоверсию. Я не успею отредактировать видео вовремя, поэтому опубликую как есть. 🥲🥲
Извините, если немного плохо слышно. ※

#ешьихудеем #диетвлог #foodlog #5daydiet #whitericediet #homecookingvlog #diet #whatieatinaday #weightloss

🎵музыка🎵
Шоу - Кот Тирамису (Tiramisu Cat)
   • ✨샛별 - 티라미수 캣(Tiramisu Cat)✨(Royalty Free M...  
Шоу - 핫초코
   • ✨샛별 - ☕핫초코🍫✨(Royalty Free Music)  
Oneul - 보통날 (Обычный день)
   • Oneul - 보통날 (Ordinary Day)  : 비트있는 감성적인 음악...  
샛별 - СОСО
   • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Free Music)