OM Chanting Meditation Loop | Om Jap | Deep Relaxation & Inner Peace
Автор: Devrasa Bhakti
Загружено: 2026-01-14
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Описание:
इस 24 मिनट के ओम (ॐ) मेडिटेशन लूप के साथ अपने मन और शरीर को गहरी शांति की अवस्था में ले जाएँ। ॐ मंत्र की पवित्र ध्वनि मन को शांत करती है, तनाव कम करती है और ध्यान को गहरा बनाती है।
यह ध्यान विशेष रूप से उपयुक्त है:
• रोज़ाना ध्यान अभ्यास के लिए
• योग और प्राणायाम के साथ
• तनाव और चिंता कम करने हेतु
• अच्छी नींद के लिए
• चक्र संतुलन के लिए
• मानसिक और आध्यात्मिक शांति के लिए
आराम से बैठें, आँखें बंद करें और श्वास पर ध्यान देते हुए ॐ की कंपन ऊर्जा को महसूस करें।
🎧 बेहतर अनुभव के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करें
🕉️ बिना रुके ध्यान के लिए स्मूथ लूप में बनाया गया
✨ ओम मेडिटेशन के लाभ:
✔ मन को शांत करता है
✔ तनाव और चिंता कम करता है
✔ एकाग्रता बढ़ाता है
✔ भावनात्मक संतुलन लाता है
✔ आध्यात्मिक चेतना बढ़ाता है
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