4 DESAYUNOS Saludables PARA BEBÉS Y NIÑOS | Recetas Fáciles y Rápidas
Автор: Lupita Quezada
Загружено: 2026-01-26
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Estás 4 ideas para desayuno seguro te ayudarán a resolver alguno de esos días en los cuales no sabes que preparar, son deliciosos y de ti depende complementarlo para sumar un mayor aporte nutricional para tu bebé, niña o niño .
✅ HOTCAKES SIN HUEVO Y SIN LÁCTEOS
Ingredientes :
⚪️ 1/2 Plátano Macho maduro
⚪️ 3 cucharadas Soperas Harina de Avena
⚪️ Canela en Polvo opcional
⚪️ 6 Cucharadas Soperas de Agua
✅ MINI PANCAKES
Ingredientes :
⚪️ 1 plátano macho mediano ( Bien puedes utilizar la mitad de uno grande )
⚪️ 1 huevo Grande
⚪️ 1/2 Tz harina avena
⚪️ 1/4 Tz Leche o Bebida vegetal ( reservar 1 cucharada para más adelante si espesa la masa la agregas y asi le daras mas consistencia )
⚪️ 1/4 Cdta Canela en polvo
✅ HOTCAKES 3 INGREDIENTES
⚪️ 1 Plátano Macho Maduro
⚪️ 2 cucharadas Soperas Harina de Arroz
⚪️ 1 Huevo
✅ MINI MUFFINS SIN GLUTEN
INGREDIENTES :
⚪️ 2 Cdas Yogur natural sin Azúcar
⚪️ 2 Cdas de Harina de Maíz / Harina pan
⚪️ 1 huevo grande
⚪️ 2 Cdas Queso ranchero Natural / Requesón Queso conttage
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