Простой метод мгновенного снятия стресса

Описание: Чувствуете себя подавленным жизненными трудностями? Присоединяйтесь к Алексу Ортнеру из приложения The Tapping Solution, который покажет вам, как использовать технику EFT-таппинга для снижения стресса за считанные минуты. Узнайте о влиянии хронического стресса на наше самочувствие, о том, как таппинг регулирует активность мозга для борьбы со стрессом, и попробуйте управляемую таппинг-медитацию для мгновенного расслабления. Ощутите спокойствие и откройте для себя силу таппинга.

Откройте для себя ещё больше трансформирующих медитаций с приложением The Tapping Solution БЕСПЛАТНО для iOS и Android.

Скачать для iOS: https://apps.apple.com/us/app/the-tap...

Скачать для Android: https://play.google.com/store/apps/de...

Новичок в таппинге? Перейти по ссылке: https://thetappingsolution.com

Приложение The Tapping Solution, включающее более 500 EFT-медитаций с таппингом, множество активных трансформирующих медитаций, успокаивающие путешествия во сне, увлекательные челленджи с таппингом и многое другое, станет вашим незаменимым помощником в борьбе со стрессом и в нахождении более яркой жизни с помощью таппинга.

Временные метки:
00:00 — Управляйте стрессом с помощью таппинга
01:20 — Введение
01:52 — Как стресс влияет на мозг и тело
03:47 — Таппинг для снятия стресса
05:42 — Медитация с управляемым таппингом
11:40 — Расскажите нам о своих ощущениях