Depois de exagerar… comecei de novo | academia + compras + o que eu comi
Автор: Luzia Carolina
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 7
Описание:
Esse é um vlog sincero do meu recomeço: tô voltando pra minha rotina fitness, um dia de cada vez — com treino, mercado, muita conversa (do jeitinho que eu amo) e dieta do jeito que dá. Sem perfeição, só constância.
E sim… eu só acordei pra vida depois de passar mal de tanto comer… Pois é, menina .. nem tudo é glamour, mas vamo que vamo!
Minha meta é eliminar 19kg (6kg já foram embora) e eu vou compartilhar aqui a rotina real: o que eu faço, o que eu como, o que funciona e o que não funciona (e também a minha cabeça no meio de tudo isso).
Se você também tá tentando se cuidar sem se cobrar tanto, fica comigo e
se inscreve no canal!
💬Me conta nos comentários: você também tá recomeçando?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
