12 странных признаков того, что вашему организму НУЖЕН магний

Описание: 12 странных признаков того, что вашему организму не хватает магния.

Магний — очень важный электролитный минерал, участвующий более чем в 350 ферментативных реакциях в организме человека. Он активно задействован в работе нервной системы и в сокращении/расслаблении мышечных клеток по всему телу.

Только 1% магния в организме хранится в крови, поэтому анализы крови обычно не показывают, есть ли у вас дефицит магния, и именно поэтому врачи часто упускают эту проблему из виду.

По этой причине сегодня мы рассмотрим 12 распространенных, но странных признаков дефицита магния, на которые следует обратить внимание, включая подергивания мышц, пробуждения по ночам, раздражительность и нервозность, учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, мышечные судороги и другие.

Я также объясню, почему возникает дефицит магния, и расскажу о некоторых естественных способах увеличить его потребление и активировать его в организме.


Руководства, электронные книги и аудиозаписи Райана:
🔗 https://ryantaylorremedies.gumroad.com/

⏰ 00:00 - Вступление: 12 странных признаков того, что вашему организму нужен магний
⏰ 00:11 - Признаки и симптомы
⏰ 06:27 - Проблема с анализами крови
⏰ 06:54 - Что вызывает дефицит магния?

⏰ 08:54 - Как повысить уровень магния
⏰ 10:52 - Токсичные формы магния, которых следует избегать

Теги: #магний #мг #минералы

🐝 Создание видеороликов, улучшающих жизнь, чрезвычайно важно для меня. Я люблю делиться с вами полезными знаниями. Пожалуйста, дайте мне знать, если есть какие-либо натуральные средства или темы, которые вы хотели бы, чтобы я исследовал. Смотрите мои другие видео о здоровом питании для получения дополнительной информации.

О Райане:
Райан Тейлор — диетолог и преподаватель из Великобритании, специализирующийся на натуральном здоровье, науке о продуктах питания и образовании в области здорового образа жизни. Он имеет степень в области компьютерных наук и с 2016 года создал более 1500 видеороликов, помогающих людям понять силу питания и натуральных средств.

Отказ от ответственности:
Это видео предназначено только для информационных целей. Оно не предназначено для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, принимать лекарства или образ жизни. Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнерскими ссылками. Если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.

💚 Желаю вам крепкого здоровья, богатства и счастья во всем, что вы делаете.