أكل الأبطال 💪 عصيدة شوفان بالتمر 🥣 سمكة الميرلون 🐟 بان كيك بالشوفان 🥞

Описание: ماذا أطعم أولادي عندما يمتنعون عن الأكل 🧏
#kawtherbadr #وصلوني_5000_مشترك #شوفان
#بانكيك_صحي #عصيدة_الشوفان #سمك_المرلون


00:00 المقدمة 🌼
01:01 عصيدة الشوفان
05:22 تفنن في طهي سمك المرلون
14:13 كواليس الليل عندما يمرض الأطفال
18:00 بان كيك
24:47 تسخين عصيدة الشوفان
25:47 طريقة جدتي لطبخ القهوة العربي
28:13 فطور صباح صحي
30:21 شكرا على المتابعة 🌼


🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼

✳️عصيدة الشوفان بالتمر 🥣 :

▪️كأس شوفان مرحي
▪️كأس تمر
▪️1 ل حليب (يمكنم إضافة الحليب للتحصل على القوام الذي ترغبون فيه)
▪️3ملاعق سكر حسب الذوق

✳️ مقادير البان كيك الأصلية 🥞 :

▪️بيضة
▪️ ملعقة كبيرة سكر
▪️4 ملاعق زيت نباتي
▪️كأس حليب (250 مل)
▪️300 غ فارينة
▪️4 ملاعق صغيرة خميرة حلويات
▪️رشة ملح

✳️ مقادير البان كيك بالشوفان :

▪️بيضة
▪️ ملعقة كبيرة سكر
▪️4 ملاعق زيت نباتي
▪️كأس حليب (250 مل)
▪️50غ شوفان مرحي
▪️200 غ فارينة
▪️4 ملاعق صغيرة خميرة حلويات
▪️رشة ملح

✳️ مقادير البان كيك المالحة :

▪️بيضة
▪️4 ملاعق زيت نباتي
▪️كأس حليب (250 مل)
▪️300 غ فارينة
▪️4 ملاعق صغيرة خميرة حلويات
▪️ ملعقة كبيرة ملح

✳️ تفنن في طهي سمك المرلون 🐟 :

هذه الطريقة من ألذ الطرق لأكل سمك الميرلون ، في البداية نقوم بتنظيفه كالعادة ثم نقصه من جهة واحدة و نزيل عموده الفقري كما هو واضح في الفيديو ، بعد ذلك نقص الزوائد بالمقص و نرش عليه القليل من الملح و الفلفل الأسود ثم نغطسه في الفارينة فقط (دون تغطيسه في البيض) .. و نترك الزيت يسخن على نار متوسطة و عندما نتأكد من سخونة الزيت نرمي السمك فيه .


🌺🌼🌺🌼🌺


كان عجبتكم الفيديو ✍️ ، ماتنساوش تعملوا لايك باش نفهم شنوما الفيديوات الي تعجبكم اكثر 👍

و كان استمتعتو بالمشاهدة معانا متنساوش تعملو اشتراك 🥰

بوسة كبيرة من عيلة كوثر و بدر 💕😘

احنا اليوم 4979 مشترك في 3 ديسمبر 2022 🥰

و مانكبرو كان معاكم 💪💪💪
@kawtherbadr