Переход в йоге, который под силу лишь 5% 🔥
Автор: YOGA VEER
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 960
Описание:
🔥 Ворона ➜ Эка Пада Коундиньясана II 🔥
Это демонстрация движения, которую я отрабатываю перед записью во время обучения своего ученика 🎥🧘♂️
Подготовка к выравниванию, проверка углов, обеспечение чистоты техники.
Переход от позы Ворона к Эка Пада Коундиньясана II требует:
✔ Сильной стабильности плечевого пояса
✔ Глубокого контроля корпуса
✔ Точного переноса веса
✔ Спокойного сосредоточенного ума
Không phải начальный уровень ❌
Это dành cho yogis, серьезно настроенные на тренировку баланса на руках 🚀
Продвинутый класс йоги каждую субботу с 9:30 до 11:00 в Ханое.
Доступно для иностранных туристов, путешествующих по Ханою, Вьетнам 🌍
Тренируйтесь эффективно даже во время путешествий ✈️
📲 WhatsApp/Zalo: +84817065918
📧 [email protected]
📸 Instagram: @yogaveer27
👉 СОХРАНИТЕ, чтобы потренироваться позже
👉 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ «БАЛАНС РУК», если вы работаете над этим упражнением
👉 ПОДЕЛИТЕСЬ со своим партнером по тренировкам 💪
Контроль. Сила. Точность. 🔥
#поза вороны #ekapdakoundinyasana2 #advancedyoga #armbalance #yogahanoi #yogateacher #yoganangcao #yogashorts
https://www.instagram.com/reel/DVM6Gw...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Вьетнам от трущоб до электрокаров [Пора валить]](https://imager.clipsaver.ru/MPM2mmhva7o/max.jpg)
