Одна ошибка, из-за которой люди нарушают ваши границы
Автор: Maria_teaching
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 72
Описание:
📌 Материалы, идеи для уроков и полезные ресурсы для преподавателей — в моём Telegram-канале:
https://t.me/teachingwithmaria
👩🏫 Комьюнити для преподавателей иностранных языков:
https://t.me/englishchatalma
⸻
В этом видео я делюсь личным инсайтом, к которому пришла недавно.
Я поняла, что долгое время у меня не было чётких правил того, как со мной можно обращаться, а как нельзя.
Я не формулировала свои ценности, не определяла границы и не понимала, какие последствия должны быть, если эти границы нарушаются.
Из-за этого я часто попадала в ситуацию «хорошей девочки»:
старалась быть удобной, не всегда понимала, где нужно остановиться и защитить себя.
В этом видео я рассказываю:
• почему важно прописать свои ценности
• как определить что для вас неприемлемо
• почему нужны последствия за нарушение границ
• как это помогает спокойнее реагировать на сложные ситуации
• и почему это даёт ощущение опоры и ясности
Это не теория, а практический подход, который помог мне по-другому смотреть на отношения с людьми и на собственные решения.
Если тема откликается — напишите в комментариях, сталкивались ли вы с похожим.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
