Una Noche Para Soltar Pensamientos Negativos | Meditación Para Dormir
Автор: Susurros Del Buda
Загружено: 2026-02-13
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Esta noche, permite que las historias Zen calmen tu mente y suavicen el peso del día.
A través de relatos como el Mu de Joshu, el silencio de Bimalakirti o la enseñanza de “lava tu cuenco”, descubrirás que la paz no está lejos… está en lo simple, en lo ordinario, en este momento.
No necesitas entenderlo todo.
Solo escuchar… respirar… y dejar que el descanso llegue.
#budismo #pazinterior #meditacion #dormir #zen
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