TRENING BRZUCHA +CARDIO - 20 MINUT SPALANIE I Kamil Sobiecki
Автор: TALIBAO
Загружено: 2021-07-07
Просмотров: 9348
Описание:
Siemanko!
Witam Cię serdecznie, dzisiejszy trening jest przygotowany z myślą o poprawie naszej sylwetki ale też kondycji i spalaniu tłuszczu.
Ćwiczenia trwają 30 sekund a między nimi jest 10 sekund przerwy.
Jeśli będą jakieś problemy z wykonaniem ćwiczenia to zastąp je zwykłym truchtem w miejscu.
Masz się dobrze dobrze bawić, nic na siłę 😊 ✔
Trening w domu jest idealny dla osób, które nie mają czasu na siłownie, szybki sposób na spalanie
w każdym miejscu😊
Żeby osiągnąć najlepsze efekty, nie zapomnij o dobrze zbilansowanej diecie,
Pij dużo wody i zadbaj o jakość snu.
👉 INSTAGRAM / talibao_yt
👉 ZASUBSKRYBUJ / @talibao3532
👉 FACEBOOK / sobieckiworkout
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
