Impugnature e lanci di Base per l'Ultimate Frisbee - BariDisc

Описание: **ATTENZIONE**
Ci sono delle modifiche suggerite dalla FIFD e dai suoi tecnici (ovviamente più esperti di me):

l'impugnatura non è MAI morbida ma SEMPRE SALDA nella mano
il pollice nel rovescio non deve essere necessariamente sulla parte zigrinata ma può essere anche più vicina al bordo, se le le 4 dita sotto sono ben salde il pollice ha un ruolo poco importante nel rovescio
dire che il "rovescio viene utilizzato principalmente per tirare nella parte sinistra e per il 3 dita il contrario " non è corretto... chiaramente per i mancini è tutto il contrario
la mano sinistra, se si tira con la destra, è meglio se NON accompagana il disco in quanto fa capire all'avversario che "TIRERO' DI ROVESCIO" e sarebbe facile interecettarlo
la forzatura di Florian sia per la sinistra che per la destra non è corretta, le forzature a T e Y verranno spiegate con un altro video
l'impugnatura del rovescio con l'indice davanti non si insegna (almeno gli istruttori FIFD lo considerano un errore di impostazione), ma comunque viene ritenuta presa utile per la precisione su wikipedia:
http://en.wikipedia.org/wiki/Flying_d...
Grip: Fingers are curled under the disc's rim, and the thumb is placed on top of the disc to hold it in place. The index finger may either be on the edge of the disc (to help aim), or four fingers may be tucked underneath the rim (to aid power).
il tre dita con tre dita sotto il disco non si fa mai, quindi sempre e solo 2 dita sotto adiacenti o leggermente aperte

chiedo venia per l'abbigliamento da gelataio/frequentatore di giardini, ma sia io che Florian siamo di origini tedesche e austriache pertanto abbiamo ereditato un pessimo gusto nel vestirci! :P

spero di rifare quanto prima questo video con i miei mentori utlizzando una telecamera con slow motion in una location più ad hoc, suddividendolo in più clip (questo era ovviamente troppo lungo).

per approfonidire i nomi dei lanci in inglese e le tecniche di lancio potete visitare:
http://en.wikipedia.org/wiki/Flying_d...