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이런 버터는 절대 사지 마세요 (댓글에 추천 버터 리스트)

간헐적단식

방탄커피

앵커버터

이즈니버터

저탄수

버터

방탄코코아

무설탕

잠봉뵈르

소금집

Автор: 다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi

Загружено: 2024-04-30

Просмотров: 2578833

Описание: 추천 버터 15개👇
저장해뒀다가 궁금한 것부터 하나씩 드셔보며 취향에 맛는 것을 찾아보세요.

📝 제가 먹어보고 맛있었던 것 8개
1.앵커(뉴질랜드) : 가성비가 좋고, 맛이 튀지 않고 무난함
2. 이즈니(프랑스) : 산뜻하면서 깊은 풍미, 비싼편, 잠봉뵈르나 제로베이커리의 제로모닝빵에 잘어울림
3. 에쉬레(프랑스) : 부드럽고 크리미한 질감, 살짝 고급스러운 맛인데 비싸고 맛있음
4. 엘르엔비르(프랑스) : 풍미가 좋고 앙버터에 잘 어울림
5. 페이장 브레통(프랑스) : 부드럽고 독특한 풍미. 가염버터가 특히 맛있음.
6.프레지덩(아일랜드) : 부드럽고 리치한데 균형감 있는 맛,약간의 향취가 호불호 있음
7. 케리골드(아일랜드) : 비싸고 맛있음, 리치하고 크리미한 맛
8. 루어팍(덴마크) : 가볍고 깔끔한 맛, 가성비 좋음

📝 구독자분들이 알려주신 것 추가
9. 이탈리아 파오리 유기농 버터
10. 상하목장 슬로우버터
11. 마야항아리 기버터
12. 라꽁비에뜨
13. 웨스트골드
14. 코스트코 "커클랜드 시그니춰 솔티드 버터"
15. 유크림에 젖산균, 젖산발효균, 락틱스타터 이런게 하나 옆에 써있으면 발효버터라 더 맛있어요


😉 여러분이 가장 좋아하는 버터는 무엇인가요? 댓글로 알려주세요.

📝 식물성 기름에 수소화 또는 경화(지방산 사슬에 수소 분자를 붙여서 안정적이고 맛있게 만드는 공정)를 거친 기름은 피하는 것이 좋습니다. 마트나 편의점에 있는 음식의 뒷면에서 ‘경화’라는 단어가 있는지 찾아보세요. 과자나 빵에 특히 많이 들어 있을 겁니다.

📘 신간 “스타일스맵 플레이북”에 더 많은 식단 정보와 레시피를 담아뒀습니다.

#간헐적단식 #버터 #방탄코코아 #방탄커피 #다이어트간식 #저탄수 #무설탕 #키토제닉 #마이노멀 #앵커버터 #이즈니버터 #프레지덩 #루어팍

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