Come affrontare quei momenti in cui sentiamo che il mondo ci va stretto?

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A volte accade di sentirsi stretti nella vita e le persone che ci circondano spesso ci dicono di accontentarci, di non brontolare, di risolvere il disagio magari prendendo qualche farmaco...

Ebbene questa è l'unica soluzione o è possibile risolvere questa sensazione di prigionia che avvertiamo in altri modi?

Ciao, sono Claudio Luraschi, psicologo e da 20 anni opero attivamente nel campo della Formazione, del Coaching, dello Sviluppo e della Crescita Personale. Opero in ambito Privato, Aziendale ed Universitario.

Può capitarci di sentirci, nella vita, inadeguati ad un posto, una situazione, un momento che stiamo vivendo.

Ma quando è giusto adeguarsi al "mondo" che ci circonda?

Quando proviamo queste sensazioni di disagio non è sempre detto che le difficoltà di adeguamento alla situazione siano nostre. Proviamo a guardarla da un altro punto di vista.
Quel dato momento può essere di svolta e di crescita personale: non ci stiamo più bene perché stiamo crescendo.

In queste situazione il primo segnale a cui dobbiamo prestare attenzione è il disagio: da questo non dobbiamo fuggire. Indubbiamente ci causerà ansie e stress, ma da questi sintomi possiamo risalire alla causa profonda del nostro disagio ed affrontarlo.

Non dobbiamo cercare la soluzione fuori ma dentro di noi. Trovare quindi i nostri profondi perché è la nostra soluzione e la resilienza è il percorso giusto da poter intraprendere.

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A presto, ciao!

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