Réathlétisation - TENDON ROTULIEN [Protocole 1]
Автор: Gaia ATHLETIC TRAINING
Загружено: 2021-05-26
Просмотров: 6139
Описание:
Vidéo présentant trois exercices de réathlétisation pour les pathologies du tendon rotulien (tendinite).
ATTENTION : il est possible d'intégrer cette routine une fois que la phase inflammatoire est passée. Et ce travail ne remplace en aucun cas les séances de spécialistes, tels que les kinés.
ℹ️ Contenu proposé par Gaia coach sportif/préparateur physique sur Nantes et l'agglomération mais également sapeur-pompier professionnel
〰️ Coaching en présentiel (Nantes et agglo) dans un studio entièrement équipé
〰️ Coaching en distanciel (pour les francophones)
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