PL Cross Training Level 1 ®FitWithMe™ 4725 - DESKA - TRENING KONDYCYJNY W DOMU
Автор: FITWITHMEcom
Загружено: 2013-03-22
Просмотров: 6440
Описание:
http://fitwithme.com/
Cross Training na platformie FitWithMe.com, czyli trening kondycyjny w domu.
Cross Training na platformie FitWithMe.com to opracowany przez doświadczonych trenerów system intensywnych ćwiczeń cardio, które podnoszą ogólną sprawność organizmu, wytrzymałość oraz siłę. Trening ten jest idealnym wprowadzeniem do specjalistycznych treningów, np. siłowych.
Inspiracją dla Cross Trainingu jest Cross Fit a podczas ćwiczeń nie korzystamy ze sprzętu, dlatego tego typu trening kondycyjny można bez przeszkód przeprowadzić w domu. Wystarczy tylko trochę wolnego miejsca oraz mata do ćwiczeń.
Przedstawione ćwiczenie wchodzi w skład treningu na podstawowym poziomie zaawansowania. Do wyboru są treningi trwające 20, 40 lub 60 minut, a swoich sił z wirtualnym trenerem można spróbować za darmo. Po zarejestrowaniu dostajesz trzy darmowe wejściówki, które możesz wykorzystać na Cross Training lub jakikolwiek inny system ćwiczeń dostępny na platformie FitWithMe.com.
Aby utworzyć swój własny trening Cross Training na poziomie podstawowym, kliknij tutaj:
http://fitwithme.com/virtual-training...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
