Как отпустить КОНТРОЛЬ и обрести СИЛУ. СЕКРЕТ управления РЕАЛЬНОСТЬЮ |Прямой эфир+медитация| Ян Тиан

Описание: ✅ 4/03/26 эфир 1455 ⬇️
как отпустить внимание от контроля мыслей / почему внимание - это энергия
почему все зависит от качества внимания / как мы становимся невнимательными / природа избыточного потенциала
главный принцип йоги
как осознать в себе наблюдателя, который наблюдает за реакциями / как думать сердцем
почему чем чище система, тем больше открывается глубина / природа возбуждения
медитация как гигиена ума
почему каждая мысль, эмоция и реакция в теле - это высвобождение прошлой памяти
как развить дистанционное видение / почему в промежутках между мыслями находится вся реальность / первоисточник мысли
как подготовиться к медитации
почему важен правильный выход из медитации / что делать при экстренном выходе из медитации
0:29 - 1:01 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
как научиться управлять "экраном"
почему во время медитации проявляются только ненужные мысли
почему важно следить за чистотой речи и эмоционального состояния

✅ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation

🚀 Хочешь идти дальше - присоединяйся к нашему закрытому комьюнити TianMeditation Space:
https://tmeditation.com.ua/lp/

🙏 Если тебе ценно то, что мы делаем, и ты хочешь поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - ты можешь:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#учительмедитации #янтиан #медитация #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть #баланс