Yoga pentru Întreținere | Corp Întreg pentru Forță, Mobilitate și Echilibru
Автор: Tineri și Flexibili - Yoga Pentru Oameni Normali
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 97
Описание:
Această practică de Yoga pentru Întreținere este creată pentru a menține tot ceea ce ai construit până acum - forță, mobilitate, stabilitate și conștientizare corporală.
În această clasă pentru corp întreg, ne mișcăm blând și eficient, activând musculatura de susținere, îmbunătățind postura și păstrând corpul funcțional și echilibrat - fără presiune și fără epuizare.
Această lecție este ideală dacă vrei să:
menții progresul obținut
îți susții forța și mobilitatea
îți păstrezi articulațiile sănătoase
te simți stabilă și energizată
Februarie este despre continuitate, nu despre grabă.
Respiră, mișcă-te conștient și ai grijă de corpul tău.
#yogapentruincepatori #yogapentruslabit #yogainromana #yogaacasa #yogapentrudigestie #incepecutine #transformareinterioară #transformarepersonală #yogapentrufemei #yogacutrudy #yogaromania #stretching #yogapentrusolduri #yogapentruspate #relaxare
#yin #mobilitate #yogablândă #yogadeacasa #healthyliving
#coloanalombara #stressrelief #yogadeiarna
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
