Nazuby.eu| Správna technika čistenia zubov

Описание: Osvojiť si správnu techniku čistenia zubov nie je nič ťažké. A ak sa to naučíte, tak sa ľahšie vyhnete vzniku zubného kazu a problémom so zápalmi a krvácaním ďasien.

Ešte predtým, než sa pustíte do správneho čistenia, tak je potrebné sa na čistenie zubov pripraviť nákupom mäkkej zubnej kefky. Zvoliť môžete buď známu Curaprox CS5460 alebo TePe X-soft.

https://www.nazuby.eu/zubne-kefky-cur...
https://www.nazuby.eu/TePe-Select-x-s...

Ako si správne čistiť zuby?

Kefku priložte ku krčku zuba pod uhlom 45 stupňov. Štetinky kefky by sa mali dostať do miesta medzi zubom a ďasnom. A aký pohyb vykonávať? Mali by ste sa snažiť čistiť jemnými vibračnými pohybmi a pomocou nich stierať zo zubov zubný povlak. Ide o to, aby ste nečistili zuby horizontálne a pri väčšom tlaku si tak neobrusovali zubnú sklovinu. Týmto spôsobom vyčistíte predné a zadné plochy zubov. Opomenúť pri čistení nesmiete ani hryzacie plôšky zubov, tie čistite jednoducho horizontálnym pohybom.

Na pozore sa ešte majte pri čistení zadných zubov. Ak budete mať pocit, že ste ich počas čistenia nezvládli vyčistiť rovnako efektívne ako ostatné zuby, použite na ne jednozväzkovú kefku https://www.nazuby.eu/jednozvazkova-z...

Chcete sa dozvedieť viac o správnom čistení? https://www.nazuby.eu/ako-si-spravne-...

Nazuby.eu – sme najväčší eshop s ústnou hygienou