Скачать
Digitalt sittande yogapass med varsamma rörelser och medveten andning – utan musik.
Автор: Svenska Covidföreningen
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 90
Описание:
Det här digitala yogapasset är en del av Svenska Covidföreningens Arvsfondsprojekt Hälsa och goda livsvillkor för personer med postcovid.
Detta andra pass är ett sittande pass som är utformat för att ge en lugn stund med fokus på varsamma rörelser och medveten andning.
Intoning och avslutning:
Passet inleds med "Ong Namo Guru Dev Namo" och avsluts med "Sat Nam". Dessa mantran används som verktyg för fokus och närvaro – inte i religiöst syfte.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
