Рисовая мука для естественного отбеливания кожи | Стеклянная кожа | Корейские советы по красоте |...

Описание: Рисовая мука веками использовалась в традиционном уходе за кожей. Хансаджи рассказывает, как этот простой кухонный ингредиент может помочь улучшить пигментацию, сузить поры, уменьшить признаки старения и тусклость кожи, вызванные загрязнением окружающей среды, воздействием УФ-излучения, окислительным стрессом и избытком кожного сала.

Сегодня почти 70% случаев преждевременного старения кожи в городских условиях связаны с воздействием окружающей среды и солнечного света, а не только с возрастом. Жесткое отшелушивание и химические средства часто удаляют защитные липиды, ослабляя кожный барьер и повышая чувствительность. Рисовая мука предлагает мягкую и сбалансированную альтернативу.

Почему рисовая мука способствует сиянию кожи:
• Обеспечивает мягкое отшелушивание без микротравм (в отличие от скрабов с грецким орехом)
• Помогает уменьшить пигментацию и выровнять тон кожи
• Содержит ниацин (витамин B3), который способствует здоровому обновлению клеток
• Впитывает излишки кожного сала, не пересушивая кожу
• Помогает сузить поры и улучшить текстуру
• Содержит антиоксиданты, которые обеспечивают защиту от окислительного стресса, вызванного УФ-излучением (не заменяет солнцезащитный крем)
• Обладает охлаждающим эффектом, помогая успокоить покраснение, вызванное жарой, и чувствительную кожу

Как использовать рисовую муку для сияющей кожи:
• Возьмите 1 столовую ложку мелкой рисовой муки
• Смешайте с одним из следующих ингредиентов:
– Сырое молоко (для питания)
– Розовая вода (для тонизирования и балансировки пор)
– Гель алоэ вера (для увлажнения и чувствительной кожи)
• Нанесите мягкими движениями, не растирая
• Оставьте на 8–10 минут
• Слегка смочите и слегка помассируйте перед смыванием
• Используйте один или два раза в неделю, предпочтительно вечером

Для очень чувствительной кожи Кожа:
• Используйте рисовую воду (воду, оставшуюся после замачивания риса) для мягкого ополаскивания.
Важные меры предосторожности:
• Не используйте ежедневно, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания.
• Избегайте грубой или нефильтрованной рисовой муки.
• Не трите кожу слишком сильно.
• Всегда наносите после этого легкий увлажняющий крем (кокосовое масло или мягкий крем).
• Продолжайте использовать солнцезащитный крем в течение дня для защиты от УФ-излучения.

Советы по образу жизни для лучшего сияния кожи:
• Пейте достаточно воды, особенно до полудня.
• Включите в рацион замоченный миндаль, сезонные фрукты и простую домашнюю еду.
• Избегайте чрезмерно острой и жареной пищи, которая повышает внутренний жар.
• Практикуйте охлаждающую пранаяму, например, Шитали, чтобы уменьшить внутренний стресс.
• Сократите использование плотного макияжа и дайте коже дышать.
Рисовая мука снаружи не может компенсировать обезвоживание, плохое пищеварение или хронический стресс внутри. Истинное
сияние происходит от баланса — внутреннего и внешнего.
Как напоминает нам Хансаджи, сияющая кожа — это не о светлой коже или мгновенном эффекте «стеклянной кожи». Речь идёт о здоровых порах, сбалансированном выделении кожного сала, защищённых липидах и постоянном уходе, который со временем снижает окислительный стресс.
Природа действует мягко — и при правильном использовании рисовая мука поддерживает кожу медленно, безопасно и устойчиво.

#рисоваямука #уходзакожей #советыпоуходузакожей #рутинауходазакожей #отбеливаниекожи #корейскаякрасота #пигментация #поры #кокосовоемасло

0:00 Введение
1:38 Как использовать рисовую муку для кожи?

2:50 Преимущества рисовой муки для кожи
4:40 Заключение

Также посмотрите наше видео о натуральных средствах для лечения расширенных пор.

   • How to treat OPEN PORES | Enlarged Pores -...  

Посетите наш веб-сайт:
https://theyogainstitute.org/

Скачайте наше новое приложение для медитации - Nispand:
Play Store: https://play.google.com/store/apps/de...
App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand...

Запишитесь на наш курс: 21-дневный курс повышения квалификации для преподавателей (BLC) - вечерний - онлайн и очный - на английском языке
https://theyogainstitute.org/21-days-...

Зарегистрируйтесь на наш курс: 900-часовой курс подготовки преподавателей (TTC) - 3-месячный курс подготовки преподавателей (TTC) очный - на английском языке
https://theyogainstitute.org/3-months...

Посмотрите наш Все новые видео на канале "" доступны по ссылке ниже:
   / @theyogainstituteofficial  

Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:
   / theyogainstitutehindi  
   / nispandmeditationapp  
   / theyogainstituteofficial  
  / hansajiyogendra  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / theyogainstituteofficial  
  / tyi_official  
https://open.spotify.com/show/0h999TA...

#drhansaji #theyogaInstitute #ИнститутЙоги_

Отказ от ответственности: Пред...