Скачать
pyramid warmup technique you should know day 6 of BULKING series
Автор: Jalpreet Singh
Загружено: 2025-07-24
Просмотров: 51
Описание:
Day 6 of my bulking journey 🔥
Pyramid warm-up technique = next level gym start 🧠💪
Start light, build up — increase weight, decrease reps.
This warms up your muscles AND preps you mentally.
Example:
12 reps (light) → 10 reps (medium) → 6 reps (heavy)
Perfect for strength AND safety!
Use your warm-up wisely — it’s part of the gains.
Follow for real gym tips, natural bulking, and daily mindset drops 💯
#BulkingDay6 #PyramidWarmup #SmartTraining #NaturalBulking #WarmupTips #GymKnowledge #PunjabiFitness #StrengthTraining #DailyShorts #GymRoutine
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
