BUILDING SQUATS !
Heavy bench, new PR incoming ?
Почему вам нужно тренироваться как советские ребята
Преображение Кевина Леврона в 61 год
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
will I pull a heavy DEADLIFT at comp?
HEAVY BENCH IS BACK!
ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ
Off Season | Week 4
PREPPING FOR MY NEXT MEET (SBD AUSTIN)?
Защита плеч и локтей в тяжелой атлетике 🏋🏽♀️
БОЛЬШИЕ ПРИСЕДАНИЯ!... ЧЕРЕЗ 8 НЕДЕЛЬ!
КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
НЕИЗВЕСТНЫЙ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР - Я ЕМ 1000 ГРАММОВ УГЛЕВОДОВ В ДЕНЬ - МОТИВАЦИЯ СЕРГЕЯ ДАНИЛОВА
Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
Мне потребовалось 7 лет тренировок в спортзале, чтобы этому научиться (а вы освоите это за 7 минут).
Важность техники выполнения становой тяги... 5 недель спустя
Каково это — быть в отъезде на 6 недель... для пауэрлифтера
11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)
THOUGHTS ON COMPETING AGAIN!? SOON...