Psixoterapya #4 ÖZÜNÜTƏNZİMLƏMƏ METODU — Öz psixi vəziyyətinizi idarə etmənin elmi yolu
Автор: PSİXOMAARİFLƏNDİRMƏ
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 3
Описание:
🧠 ÖZÜNÜTƏNZİMLƏMƏ METODU — Öz psixi vəziyyətinizi idarə etmənin elmi yolu
📌 Bu video Professor Marat Asimov tərəfindən yaradılmış "Özünütənzimləmə" (Samosovladanie) psixoterapiya metodunu təqdim edir.
🎯 METODUN ƏSASI:
Psixikanı üç komponentə ayırırıq:
• HİSS (emosional təcrübə: sevinc, qorxu, qəm...)
• DUYĞU (bədən hissiyatı: ağrı, istilik, gərginlik...)
• OBRAZ (mental təsəvvür: zehni kadrlar)
Bu üçlük daimi dövrədə hərəkət edir. Dövrəni görmək və dərk etmək = idarə etmək.
🏛 : TƏRƏFDAŞLAR:
• Qazaxıstan: "Psixoloji və Sosial Dəstək" İnstitutu
• Azərbaycan: "Psixoloji İnkişaf və Maarifləndirməyə Dəstək" İctimai Birliyi
📚 METOD HARADA TƏTBİQ OLUNUR:
✓ Nevrozlar və anksiyete pozğunluqları
✓ Psixosomatik xəstəliklər (baş ağrısı, yuxu pozğunluqları)
✓ Asılılıqlar (spirt, qida, siqaret)
✓ Stress və konflikt situasiyaları
✓ Emosional intellektin inkişafı
🎓 VİDEODA ÖYRƏNƏCƏKLƏRİNİZ:
00:00 Giriş: Metodun fəlsəfəsi
01:35 Triada: Hiss-Duyğu-Obraz
03:03 Beş pilləli praktikum
04:20 Klinik hallar
05:35 Ekoloji davranış prinsipi
📞 ƏLAQƏ:
+994557861632 +994702861632
#Özünütənzimləmə #Psixoterapiya #Psixologiya #Emosionalİntellekt #Psixogigiyena #Kazakhstan #Azerbaijan #MaratAsimov #MentalSağlamlıq #ÖzünəKömək
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
