Бутейко просто и понятно за 7 минут.

Описание: Мастер класс по формуле дыхания тут 👇
https://feodorbreathing.tech/ru/kak-l...

Дорогие мои подписчики и гости канала! Я представляю вам мой новейший мастер-класс по правильному дыханию на каждый день!
Этот мастер-класс поможет вам:
✅ вдыхать носом до начала речи
✅ делать паузу и говорить осознанно
✅ говорить ясно, по делу, без лишнего напряжения
✅ быть увереннее в себе в любой ситуации
👇👇👇👇
https://feodorbreathing.tech/ru/ustra...

Мастер-класс по моей дыхательной методике тут👇👇👇
https://feodorbreathing.tech/ru/kak-l...

Мой курс по СНАМ 👇👇👇
https://feodorbreathing.tech/ru/chto-...


Друзья, я с ходу решил записать этот видео, раз уже коснулись темы, а тема очень важная!
Очень важно правильно дышать, и правильно дышать по методу Бутейко можно и нужно каждый день!
Я описываю мой опыт с методом, и какие конкретные проблемы я решил для себя, надеюсь и вам будет полезно.

Более подробную информацию вы всегда можете найти на других каналах, я практик, я точно не теоретик, я уловил основную суть метода и применил его для себя в процессе моего обучения на инструктора. Сертификат у меня на сайте! feodorkouznetsov.com

Дышите - Живите - Спите - Наслаждайтесь

А я в телеграме: https://t.me/breathmaster если что пишите!

Мой контакты
Личный сайт: feodorkouznetsov.com
Ссылка на книгу: https://www.litres.ru/feodor-kouznets...
Ссылка на англ youtube канал:    / @feodorbreathing  
Ссылка на инстаграм:   / feodorkouznetsov  
Ссылка на LinkedIn:   / feodorkouznetsov  

#методбутейко #медитация #осознанноедыхание #дыхательныепрактики #дыхание #дыханиепобутейко