Раскрыта техника «Колеса Конана»: освойте это упражнение как профессионал (6 УРОКОВ)

Описание: Хотите одержать победу в технике «Колесо Конана» на своих следующих соревнованиях по стронгмену? Это пошаговое руководство поможет вам обрести уверенность в одном из самых сложных соревнований в этом виде спорта.

В этом видео мы подробно разберём технику «Колеса Конана», предоставив все необходимые советы и рекомендации, чтобы превзойти соперников. От поиска идеального положения в стойке до раскрытия шага с помощью работы ног — мы расскажем всё, что вам нужно знать для достижения наилучших результатов.

Итак, независимо от того, опытный ли вы стронгмен или новичок, стремящийся вывести свои навыки на новый уровень, присоединяйтесь к нам, и мы подробно разберём технику «Колеса Конана». С нашей помощью вы будете на пути к полной готовности к соревнованиям!

Хотите вывести свои тренировки по стронгмену на новый уровень? Наши БЕСПЛАТНЫЕ программы для стронгменов — именно то, что вам нужно!

Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете свой путь в этом виде спорта, наши программы разработаны для того, чтобы помочь вам развить силу, мастерство и понимание техники, необходимые для успеха.

Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить наши БЕСПЛАТНЫЕ шаблоны программ стронгмена и начать свой путь к совершенствованию техники стронгменских мероприятий. Обязательно расскажите нам о своих успехах — мы будем рады узнать о ваших успехах и предложить любую возможную поддержку.

Помните, что ключ к успеху в стронгмене — это последовательная работа в сочетании с логичной прогрессивной структурой тренировок. С нашими БЕСПЛАТНЫМИ шаблонами у вас будут инструменты и знания для разработки собственных программ. Не упустите возможность — скачайте прямо сейчас и начните развивать навыки и техническую эффективность настоящего чемпиона!

Скачайте наши БЕСПЛАТНЫЕ шаблоны программ стронгмена:

https://britishstrongmancoaching.lean...

Спасибо за просмотр! Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о тренировках стронгмена, напишите мне:
@josh_lancaster_strongman_u80kg
или по электронной почте:
[email protected]

Я всегда рад помочь спортсменам, соревнующимся в стронгмене, и помогу им всем, чем смогу. Так что не стесняйтесь — напишите мне личное сообщение, и давайте пообщаемся!

0:00 1️⃣ Как устранить усталость верхней части тела (НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА)?
0:53 2️⃣ Как улучшить технику в зависимости от нагрузки: сложенные суставы или слегка выдвинутые вперёд?
2:52 3️⃣ Как найти «невесомое» положение в стойке (когда вес очень тяжёлый)?
3:54 4️⃣ Упрощённая физика: понять «плечо силы», чтобы улучшить свои позиции?
5:00 5️⃣ Как тренировать колесо Конана БЕЗ колеса Конана?
8:18 6️⃣ Главное, что нельзя заменить ярмом Зерчера (не попадайтесь в затруднительное положение в день соревнований)