Рывковый хват с высокой тягой = лучшее упражнение для трапеций

Автор: The Strength Classroom

Загружено: 2022-07-04

Просмотров: 14518

Описание: Рывковая тяга с высоким хватом = лучшее упражнение на трапеции

У тяжелоатлетов-олимпийцев трапеции очень большие благодаря всем упражнениям в стиле шраг. Моё любимое упражнение — рывковая тяга с высоким хватом. Я считаю, что это лучшее упражнение на трапеции. При правильном выполнении оно подтянет всю вашу задницу от икр до трапеций.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Рывковый хват с высокой тягой = лучшее упражнение для трапеций

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Get Yoked with Snatch Grip High Pulls

Get Yoked with Snatch Grip High Pulls

LU Xiaojun High Pull/Snatch Pull session | 2020 AWC in Tashkent

LU Xiaojun High Pull/Snatch Pull session | 2020 AWC in Tashkent

4 глупости, которые я сделал, чтобы нарастить трапеции (не шраги со штангой)

4 глупости, которые я сделал, чтобы нарастить трапеции (не шраги со штангой)

How To Do A Perfect Snatch Grip Deadlift

How To Do A Perfect Snatch Grip Deadlift

Klokov paused snatch High pull

Klokov paused snatch High pull

Как увеличить трапеции с помощью рывковой тяги вверх

Как увеличить трапеции с помощью рывковой тяги вверх

Рывковый хват, высокая тяга

Рывковый хват, высокая тяга

Snatch Grip Exercises To Build A HUGE BACK | Rack Pulls and Shrugs

Snatch Grip Exercises To Build A HUGE BACK | Rack Pulls and Shrugs

Лучшие сигналы для рывка в олимпийской тяжелой атлетике

Лучшие сигналы для рывка в олимпийской тяжелой атлетике

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

(01/15) KLOKOV - Snatch Introduction [Weightlifting Guide w/ Dmitry Klokov]

(01/15) KLOKOV - Snatch Introduction [Weightlifting Guide w/ Dmitry Klokov]

Cut The Crap Lat Exercises! Effective Huge Back Workout w Alex Leonidas

Cut The Crap Lat Exercises! Effective Huge Back Workout w Alex Leonidas

How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power

How To Do The Snatch Grip High Pull For Strength & Power

Programming Snatch Grip High Pulls

Programming Snatch Grip High Pulls

Лучшее упражнение для увеличения размера и силы верхней части спины

Лучшее упражнение для увеличения размера и силы верхней части спины

Почему пауэрлифтеры отстой в тяжелой атлетике

Почему пауэрлифтеры отстой в тяжелой атлетике

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Combining The Snatch Grip High Pull & Lateral Raise For Complete Shoulder Development!

Combining The Snatch Grip High Pull & Lateral Raise For Complete Shoulder Development!

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)