Скачать
Skoky přes švihadlo - sestava
Автор: Michaela Rybková
Загружено: 2021-03-15
Просмотров: 13380
Описание:
Obsah sestavy:
Kroužení švihadlem jednoruč na každou stranu 1x
5x přeskok “koníček”
5x přeskok snožmo s meziskokem
5x přeskok snožmo bez meziskoku
1x vajíčko
Pro zvládnutí sestavy nejdřív trénuj jednotlivé části zvlášť. Jakmile zvládneš všechny části sestavy, tak je je začni spojovat v jeden celek. Nenech se odradit dílčími neúspěchy a trénuj skákání dál. Tvá vytrvalost v tréninku se ti vyplatí a sestavu pak určitě snadno zvládneš! :-)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
