විද්යාත්මකව තහවුරු කළ සතුටින් සිටීමේ සරල ක්රම 4ක්
Автор: 19 M NewsLine
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 33
Описание:
සතුට යනු කොහේ හෝ තැනක තිබී අප විසින් හඹා ගොස් අත්කර ගත යුතු දෙයක් නොව, අපගේ දෛනික ක්රියාවන් හා පුහුණුව මගින් මේ මොහොතේම ලබාගත හැකි දෙයකි. සිය ගණනක් විද්යාත්මක පර්යේෂණ ඇසුරින් සනාථ කර ඇති, ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම ඉහළ නංවන සරල පියවර 4ක් මෙමගින් විස්තර කෙරේ.
#Happiness #ScienceWithRuchira #MentalHealth #Mindfulness #Gratitude #Kindness #Wellbeing #LifeHacks #Sinhala #Science #Positivity #DailyHabits #SelfCare #everyoneactivefollowersシfypシ゚viralシalシ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: